보온 귀마개를 구입해서 산행에서 사용 예정입니다.

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두꺼운 양말 신고 다니면 덜 추워요

새벽운동(수영)으로 하루를 시작합니다. 추위가 와도 이겨낼 수 있겠죠?
모두 모두 건강하세요!

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이번 입동은 뜨거운 생강미인 생강차를 마시면서 입동을 보냈습니다. 직장에서도 항상 출근하면 한잔씩 마시고 있습니다.
손발이 차고 혈액순환이 안되는 저에게는 딱 맞는 차입니다.

집에 가면 보일러 틀고 전기장판에 들어가서 몸을 녹이면서 하루를 마무리 합니다.

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